时间：2025-05-24 14:04

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贵州日报天眼新闻记者 冯倩 杨静 聂建云 黄浦江畔，金秋意浓。

专升本高效学习技巧有哪些？

以下是一些专升本高效学习技巧： 1. 制定学习计划：设定学习目标和每天的学习计划，确保有条不紊地进行学习。 2. 提前准备：在课程开始前预习相关知识，了解将要学习的内容，并准备好相关学习资料和笔记。 3. 分块学习：将学习内容切分为小块，逐块进行学习和复习，有助于更好地理解和记忆。 4. 采取主动学习方式：积极主动地参与课堂讨论，提问问题并尝试解答问题，与老师和同学互动交流，加深理解。 5. 制作笔记：在课堂上做好笔记，整理和总结学习内容，方便复习和回顾。 6. 利用多种学习资源：除了教材和课堂讲解，还可以利用互联网、图书馆等资源进行更广泛的学习和查阅。 7. 制定合理的时间安排：合理分配时间用于学习、复习、休息和娱乐，保持良好的学习效率和状态。 8. 多种复习方式：采用不同的复习方式，比如写总结、做习题、讲解给他人听等，有助于巩固和加深记忆。 9. 练习和应用：通过练习题、实践、项目等方式将学到的知识应用到实际中，提高理解和应用能力。 10. 健康生活方式：保持良好的饮食、睡眠和锻炼习惯，有利于提高精力和专注力，提高学习效果。 11. 反思和反馈：定期进行学习反思，找出学习中的问题和不足，并及时调整学习方法和策略。 12. 坚持和持续学习：保持学习的积极性和动力，坚持学习计划，并持续不断地提高自己的学习能力。

经过门诊的等待，到了输液室，家长们或多或少都有些着急，护士们则要顶着巨大的压力，在一位甚至几位家长的注视下，尽可能实现每一针穿刺成功，用高超的技术减少患儿的痛苦，也让家长的心情稍稍能放松些。

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辛毅（左一）在查房 腺病毒感染如何防治？ 腺病毒感染为自限性疾病，无特异性治疗。

怎么练好口才？

要练好口才，以下是一些建议： 1. 多练习朗读和口语：可以选择一些优秀的演讲稿、文章或小说进行朗读，注意语速、语调和表达的准确性。同时，多参与口语练习，与人进行对话、辩论或演讲，提高口头表达的流利度。 2. 学习演讲技巧：了解并学习一些演讲技巧，如肢体语言、声音的运用、控场能力等，这些有助于提高演讲的效果和口才。 3. 多听听力材料：多听一些英语材料，例如英语新闻、访谈、演讲等，提高听力理解和模仿发音的能力。 4. 自信和放松：口才的表现受到自信程度和放松程度的影响。要相信自己的能力，克服紧张和焦虑情绪，保持冷静和自然的状态。 5. 提问和回答：学会提问和回答的艺术，不仅可以提高语言表达的能力，还能增加思维的灵活性和逻辑思维能力，同时也有助于增加沟通的互动性。 6. 注重语言训练： 培养良好的语感，通过大量读书和积累词汇，掌握丰富的词汇量和语法知识，使自己在表达时更丰富、准确。 7. 观摩优秀演讲：观摩一些优秀的演讲，学习他们的表达方式、演讲技巧和语言运用，借鉴并吸收其中的优点。 8. 反馈和改进：在练习口才过程中，及时寻求反馈，了解自己的不足之处，并根据反馈进行改进和调整。 以上是一些建议，但要注意每个人的学习方法和效果可能会有所不同。因此，根据自己的实际情况，选择合适的方法和练习内容进行口才训练。